rfranco posted on noviembre 08, 2009 13:48

El cambio de temperatura y la falta de descanso en el cuerpo son las causas de resfriado en el cuerpo. El sistema inmunologico son las defensas naturales del cuerpo que te ayudan a superar estas enfermedades. La sardina es un pez a azul rico en vitamina D y ayuda contra las infecciones. Jugo de Zanahoria y papaya alto en betacaroteno y sube defensas Vitamina A . La sopa miso la sopa antibacterial. LAs naranjas y kiwi . con uno solo tenemos el doble de vitamina C Y la guayaba tiene 7 veces que la naranja. El ajo tiene alto contenido de Azufre
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